André Cooke

Photographe / Kayakiste / Randonneur

Parc régional du Bois de Belle Rivière – Sentier Principal – Randonnée

Trajet sur Wikiloc : laurentide-parc-reg-educatif-bois-de-belle-riviere-sentier-principal

Autant en période estivale qu’hivernale, un réseau de sentiers pédestres dans un décor enchanteur est disponible pour vos randonnées, accompagné ou non de votre chien. Ce réseau traverse nos deux jardins et notre magnifique forêt.

Parc national du Mont-Saint-Bruno – Sentiers des Lacs – Randonnée

https://fr.wikiloc.com/itineraires-randonnee/parc-national-du-mont-saint-bruno-sentiers-des-lac-rando-quebec-23638347

À quelques kilomètres de la région métropolitaine, il y a le parc national du Mont-Saint-Bruno. Cinq lacs, un verger, un moulin historique et des dizaines de kilomètres de sentiers font de ce parc un véritable îlot de nature en milieu urbain. Des centaines d’espèces de fleurs, d’arbres et de plantes remplissent les lieux. Chaque respiration amène un nouveau parfum, chaque bouffée d’air renferme ce mélange d’odeurs bien particulier que l’on perçoit seulement en forêt. Quelque 200 espèces d’oiseaux et une quarantaine d’espèces de mammifères se partagent le territoire. Des rencontres à prévoir, été comme hiver.

Goélands juvénile ou Grisard

Ce sont des oiseaux de taille moyenne ou grande, généralement gris ou blancs, avec souvent des marques noires sur la tête ou les ailes. Ils ont un bec long et épais, des pieds palmés. Les pattes sont de couleur verte, jaune, rose ou rouge.

« Grisard »

Les jeunes, souvent nommés « grisards », ont un plumage mêlant le brun, le beige, le gris et le blanc ; ils mettent de deux à quatre ans pour acquérir, progressivement, le plumage adulte complet.

Péninsule Bruce – Kayak

La péninsule Bruce est une bande de terre entre le lac Huron et la baie Géorgienne au Canada. C’est une région de la province de l’Ontario ayant un axe nord-sud qui suit l’escarpement du Niagara et pointe vers l’île Manitoulin. Elle fait partie du comté de Bruce et tire son nom de James Bruce (Lord Elgin), gouverneur général du Canada de 1847 à 1854. La péninsule est une zone touristique importante à environ 3 heures de route au nord-ouest de Toronto.

Vivoactive de Garmin

Aujourd’hui je vais faire différent et parler de ma nouvelle montre, la Vivoactive de Garmin

Toujours très actif dans le domaine des produits connectés, Garmin revient avec une montre à la croisée des chemins, entre montre de sport, capteur d’activité, et montre connectée, la Montre Vivoactive, vient avec ou sans moniteur de fréquence cardiaque .

D’emblée je doit avouer que je suis un fan des produits Garmin, que ça soit les GPS , ou camera d’action VIRB, que j’utilise de façon régulière.  Alors j’ai un léger biais.

Avec cette montre Garmin tente de réunir le meilleur de tous ces mondes dans une montre/capteur d’activités connectée a priori plutôt dédiée à sa cible d’utilisateurs : les amateurs de sport. Mais elle  pourrait aussi permettre a ce géant mondial du GPS d’élargir sa clientèle et d’attirer dans de nouveaux adeptes.

la Vivoactive surprend par son petit poids (38 grammes avec son bracelet en silicone). Proposée en noir ou blanc, la montre dispose d’un écran tactile en couleur de 28 x 20 mm par 8 mm d’épaisseur,  la recharge ce fait avec un chargeur Garmin à brancher en USB sur un ordinateur. Ce chargeur est aimanté, il n’y a qu’à approcher la montre pour que l’un et l’autre se retrouvent.

Deux boutons  : celui de gauche pour allumer/éteindre la montre et le rétro éclairer ; celui de droite pour accéder aux paramètres de réglage et aux activités sportives proposées.  course, vélo, natation, golf, marche,  tapis de course et vélo. Parmi ses fonctions se cache une icône Find My Phone sur laquelle il suffit d’appuyer pour déclencher une petite sonnerie sur le smartphone de l’utilisateur.  De plus de nombreuse activités et face (thème) créer et partagé par les utilisateur sont disponible, soit gratuitement ou pour peut de frais.  J’ai rajouté un moniteur de randonnée kayak qui enregistre le trajet et mes sortie en kayak.

La Vivoactive est étanche (5 ATM). On peut l’utilisé sans inquiétude sur l’eau et dans l’eau et celle si a une autonomie de 2 a 3 semaines sans GPS et jusqu’à 10 heures avec GPS.

En conclusion La Garmin Vivoactive, est une des montre GPS la  plus légère, avec un design sobre et les fonctionnalités de smartwatch et qui possède une quantité impressionnante de fonctionnalités (de l’écran tactile à Connect IQ en passant par le suivi de l’activité et du sommeil).

On peut ce la procuré au coût de 268,95$ sur amazon.ca au lien https://amzn.to/2pXzih3.

André Cooke

Retourner sur les bancs d’école à 45 ans! C’est réussi!

1 an et 8 mois plus tard me voila rendu à la fin de mon stage en programmation, 20 mois de travail, les soirs et les fin de semaine pour complété mon programme collégial (AEC) en programmation.

Incontestablement, ma motivation a été variable. Elle a été influencée par différents facteurs comme la nature des tâches ou les intérêts personnels, de plus un rythme de vie effréné, comportant mon emploi, mes étude, des travaux à remettre et une vie sociale chargée, a crée un ensemble qui frôlais et parfois dépassais mes limites personnelles.  J’ai du apprendre à ralentir pour réussir.

Je suis très fière du travail accomplie et de cette réussite personnelle.

 

André Cooke

Chouette Laponne / Strix nebulosa

C’est la plus grande chouette d’Amérique du Nord. Elle peut mesurer de 60 à 83 cm de longueur. Elle est gris-brun avec le dessous fortement rayé sur la longueur. La tête est ronde, sans aigrette. Le disque facial, très grand en proportion et fortement ligné, rapetisse les yeux jaunes. Son menton porte une tache noire bordée par des moustaches blanches. La queue est particulièrement longue (30 cm)